Ficatul gras – regim alimentar

Daca aveti steatoza hepatica sau sunteti .. mai plinut, trebuie sa stiti ca:

- Steatoza hepatica este o cauza frecventa de crestere a transaminazelor.
- De obicei au steatoza hepatica obezii, bautorii, cei cu colesterolul mare
- Netratata, steatoza hepatica poate duce la ciroza hepatica
- Regimul alimentar este esential in prevenirea si tratarea steatozei hepatice.

Liver steatosis engl

Cauzele steatozei hepatice (ficat gras) sunt alcoolul si altele, de aceea aceasta boala se imparte in

  • steatoza hepatica alcoolica (ficatul gras alcolic)
  • steatoza hepatica non-alcoolica (ficatul gras non-alcoolic).

In cazul steatozei (steatohepatitei) alcoolice, regimul este simplu: abstinenta de la alcool.

In cazul steatozei non-alcoolice, regimul trebuie sa excluda sau sa limiteze consumul de:

  1. Grasimele de origina animala.

    • Carnea de porc.
    • Carnea de oaie.
    • Carnea de pasare cu piele, aripile.
    • Mezelurile grase – salamurile uscate sau cu sunca, pastrama, slanina, sunca, mezelurile de oaie
    • Laptele gras (oaie, bivolita)
    • Smantana, untul, cascavalul si branzeturile grase
  2. Dulciurile si fainoasele – se depoziteaza in ficat sub forma de grasime
    • Zaharul si preparatele cu zahar (dulceturi, compoturi, serbeturi, etc)
    • Cacao
    • Ciocolata
    • Prajiturile
    • Chec
    • Cozonac si altele asemanatoare
    • Paine, covrigi, grisine, etc
    • Paste fainoasee
    • Pizza
    • Bauturile dulci (sucurile) – inclusiv Coca cola normala sau light, sau sucurile de fructe pot da steatoza hepatica
  3. Este importanta scaderea in greutate - daca sunteti in in situatia de a avea greutate mare
  4. Este importanta evitarea consumului de medicamente (alta cauza importanta de steatoza non-alcoolica)
  5. Este importanta echilibrarea zaharat prin alimentatie si tratament (alta cauza de steatoza hepatica non-alcoolica)

Aceste indicatii de regim sunt generale, care pot sa nu se potriveasca unui caz particular. Indicatii personalizate pentru o anumita persoana poate da doar medicul curant.

Ficat gras forum

Raspunsurile sunt sumare pentru ca acest site nu este destinat diagnosticului si evaluarii medicale a cazurilor pe net, ci doar furnizarii de informatii medicale.

Am hep.c am urmat un tratament timp de un an de zile la sfarsit virusul nu mai era detectabil la 6 luni dupa am refacut analizele si virusii au crescut ca valoare de la 800000 la1350000 am reinceput tratamentl cu interferon si ribavirina ce sanse sant de refacere adica ,virusii sa nu se mai inmulteasca?

Sansele sunt de cca 50%

Daca nu scad valorile dupa inca 3 luni de tratament ce este de facut?

Medicul dvs are responsabilitatea de a reevalua situatia, nu pot raspunde de toti bolnavii din Romania.

Furnicaturile din muschi gambelor pot fi si cauza unei insufieciente hepatice?

Nu am intalnit furnicaturile pritrne cauzele de insuficienta hepatica

Puteti explica de ce apar acele furnicaturi?

Furnicaturile pot avea sute de cauze, nu am timp pentru a scrie un articol pe aceasta tema, si nu este o tema care se ma preocupe.

Ce alimente sau ce anume provoaca acele furnicaturi?

Nu cred ca un aliment poate da furnicaturi in gambe. Cautati cu serch pe site  furnicaturi, veti gasi datele

53 thoughts on “Ficatul gras – regim alimentar

  1. avatar paolo says:

    va rog,, am steatoza hepatica, mi sa recomandat hepatoprotect forte 50 cp plus regim ,,,este bine sau pot sa mai iau armurariu comprimate plus ceaiuri pt steatoza?..va multumesc astept urgent raspuns

  2. avatar solomon nicolae claudiu says:

    am ciroza hepatica de etiologie virala b, c- fibroza gr 3-4 , viremii nedetectabile ultima nov 2013 efect in fundeni la dna dr ileana constantinescu, mai pot urma tratam antiviral daca la urmatoarele viremii vor iesi poz?

    1. Deoarece datorita riscului mare de eroare, acest site nu ofera consult medical on-line sau interpretari de analize, endoscopii,CT, raspunsul la intrebarea dvs va fi teoretic, aplicabil sau nu la cazul relatat de dvs, dar util si in alte cazuri. Informatii mai detaliate gasiti pe site la temele despre steatoza hepatica sau ficat gras, dar problema dvs trebuie evaluata direct la un gastroenterolog din zona dvs sau din alta parte, care sa va consulte, urmareasca si sa raspunda de evolutia problemei respective.Urmarirea tratamentului unui pacient cu hepatita cronica il face medicul dvs gastroenterolog, aceste va decide ce este de facut in continuare.Raspunsul la intebare este afirmativ
      Va doresc multa sanatate!

  3. avatar robu florica says:

    domnule doctor am facut un eco. si mia gasit un hemangiom de 9mm si pete de grasime pe ficat ,,ce trebue sa fac………………

  4. avatar georgera says:

    Domnule Doctor,
    In HVB ce vitamine sunt indicate si care nu? mentionez ca mananc zilnic 500g citrice ,am citit ca ar dauna o cantitate mai mare de vitamina c .este adevarat?

  5. avatar Ciprian says:

    Buna ziua domnule doctor,
    am probleme cu vezicula biliara “Dischinezia biliara” am trecut de la hipoactiva cu dureri (mici in intensitate) la hiperactiva cu dereglarea tranzitului intenstinal, la examinarea ecografica a reiesit ca am steatoza si colecist cudat la fel a reiesit la la examenul RMN. Pana in acest moment nu am urmat nici un fel de tratament, nu am facut nici excese alimentare dar nu am tinut nici regim , legat de steatoza, e non-alcolica consum alcool ocazional + sunt ardelean iar de aici … se subintelege :) . Am probleme cu sinusurile si o perioada destul lunga(2-3 zile la 2-3 saptamani timp de cativa ani) am luat aspirina, ketonal sau ibuprofen acum am incetat pentru ca am citit undeva ca antiinflamatoarele duc la steatoza. Ce ma sfatuti sa fac pentru ca in ultimul timp dereglarea intenstinala provocata de “Dischinezia biliara” imi afecteaza activitatea de zi cu zi.
    Va multumesc anticipat.

  6. avatar x says:

    Stimate Domnule Doctor,
    Va rog sa imi oferiti posibilitatea de a ma consulta la clinica dvs,fiind diagnosticat cu steatoza hepatica, alergii,etc.
    Cu respect,
    Alexe Banu

  7. avatar s says:

    Stimate Domnule Doctor,
    Cu respect va rog sa imi dati posibilitatea de a ma consulta la clinica dvs., fiind diagnosticat cu steatoza hepatica ,alergii , etc.
    Cu stima ,
    Banu Alexe
    va rog nu publicati mail-ul

  8. avatar Gastroenterologie si hepatologie Bucuresti: boli de ficat, fiere si gastroenterologice » Blog Archive » Despre ciroza, hepatite, colecist si transaminaze says:

    [...] Aveti regimul aici [...]

  9. avatar elena says:

    dl dr.am trigliceridele 230 si colesterol 265 iar ficatul il simnt ca o piatra grea si foarte voluminos,am fost diagnosticsata cu steatoza hepatica gr.3,ce trebuie sa fac?

  10. avatar Madalin says:

    Furnicaturile din muschi gambelor pot fi si cauza unei insufieciente hepatice?
    Puteti explica de ce apar acele furnicaturi?
    Ce alimente sau ce anume provoaca acele furnicaturi?

  11. avatar alexandrescu doina says:

    Domnule doctor am fost la d-tra in septembrie 2010 si am facut toate analizele la spitalul fundeni acum le-am repetat mai bine spus ce mi-a dat dr. de familie asta am facut as vrea sa-mi spuneti daca am motiv de ingrijorare am sa va scriu ce a iesit prost- LEUCOCITE-10.10 ,LIMFOCITE-3.8 ,EOZINOFILE-0.30,HEMATOCRIT-43.4,GLICEMIE-138,COLESTEROL-227,TRIGLICERIDE-212,SUMAR URINA-LEUCOCITE-PREZENT/ Daca considerati ca trebuie sa ma ingrijorez si sa vin la d-tra sa-mi spuneti ca ma programez la cabinetul d-tra si vin VA MULTUMESC ALEXANDRESCU DOINA

  12. avatar Mariuas says:

    TGp 166, TGO, 66, GamaGT 55: Este hepatita?

  13. avatar floridor says:

    Buna Ziua,
    La ecografie imi apar 2 chisturi esentiale pe lobul stang a ficatului, care in 2009 erau de 14 mm iar acum sant de 25mm, va rog sa-mi spuneti si mie ce inseamna cat de grav este si ce tratament ar trebui sa fac deoarece nu gasesc nimic despre asta in documentatie si nici pe net.
    Multumesc anticipat.

  14. avatar florina says:

    Am fost diagnosticata cu steatoza hepatica grad 2.De 14 zile m-am operat de colecist.As dori sa stiu ,daca tin regim alimentar ,cam in cat timp se regenereaza ficatul si in ce proportie? Va multumesc.

  15. avatar Alexami says:

    Buna ziua, am fost la medic, la sectia gastro, deoarece ma simteam foarte rau, idiferent de ce consumam, la 10 minute dupa masa ma balonam si ma durea in partea dreapta sub coaste. Am facut o endoscopie digestiva superioara si mai multe analize. Raspunsul dat de medic a fost ficat cu pete de grasime, si mi-a spus ca am colesterolul 225, atata tot. Avand in vedere ca nu consum alcool, si nici carne de porc sau alimente prea grase, dulciuri decat foarte rar, ma intreb care ar putea fi cauza? Trebuie mentionat ca programul meselor este neregulat si stilul de viata este mai mult sedentar, 10-12 ore la birou.
    Mi s-a recomandat sa iau 60 de zile, Essentiale forte la fiecare masa.Problema este ca nu ma simt deloc bine, si am aceleasi stari(balonare si durere in partea dreapta dupa fiecare masa).Cum ar tr sa prodez, sau ce trebuie sa fac? In speranta unui raspuns, va multumesc anticipat.

  16. avatar mihaela ilie says:

    buna ziua ,va scriu pentru tatal meu care are 66 ani si a facut o ecografie la ficat si i s-a spus ca partea cea mica a ficatuulu are culoarea alb(lobul mic al ficatului),insa nu i s-a explicat ce inseamna asta .Ecografia a facut-o la tara,la medicul de familie.Va multumesc.

  17. avatar MARA says:

    Buna ziua,
    Am fost operata in 2003 de neoplasm de colon , am facut recent analizele si ma ingrijoreaza urmatarele valori: leucocite 11.7, granulocite 71.1, granulocite 7.6, volum eritrocitar mediu
    102.0, hemoglobinaeritrocitaramedie 32.3, concentratie medie Hb/Eritrocit3 1.8, TGO(AST)34
    TGP(ALT)38.
    Va multumesc mult.

  18. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Textele postate pe site sunt originale, am muncit sute de ore sa le aduc la formatul actual, si le pun la dispozitia dvs neconditionat.
    Din pacate din lipsa de timp (lucrez si la spital si la Universitatea de Medicina Carol Davila Bucuresti si in privat), si din motive tehnice , nu vreau sa dau sfaturi pe net, datorita riscului de a gresi, prin necunoasterea aprofundata si directa a cazului respectiv. Deci, nu-mi solicitati va rog parerea pe net referitor la suferinta sau analizele dvs sau ale altora, pentru ca nu acesta este scopul acestui site.
    Postez intrebarile dvs deoarece ele pot ajuta alti utilizatori, si din ele mai extrag si subiecte pe care le postez pe site.
    Multumesc pentru intelegere

  19. avatar alice says:

    buna ziua,
    am o intrebare…, daca esti sub tratament su pegintron si rebetol este contraindicat sa mergi la dentist pentru a plomba o masea cariata?

  20. avatar adi says:

    Buna ziua,

    Am o intrebare…se poate opera mama de hernie ombilicala daca are ciroza hepatica(umeda)

    multumesc

  21. avatar Doru Ungureanu says:

    Buna ziua,

    Va rog daca cineva a facut tratament ptr hep vir.C cu pegasys sa-mi spuneti daca se suporta mai usor decat peginterferonul alfa 2b -ptr ca cel din urma l-am suportat f greu .

    Va multumesc din inima!

  22. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Nu stiu starea dvs actuala

  23. avatar georgianaanairo says:

    buna ziua
    am si eu o intrebare , am hepatita tip b de la 14 ani am tratato si acum sunt intr-un stadiu bun , as vrea sa stiu daca aceasta boala este un impediment pt mine ca sa lucrez ca asistent medical in strainatate ? in momentul de fata sunt in ultimul an la AMG si as vrea sa stiu daca ma afecteaza cu ceva? pt ca multi angajatori cer ca personalul sa nu aiba boli cronice grave .

  24. avatar adry says:

    Buna ziua,
    Sotul meu a fost diagnosticat cu steatoza hepatica acum 2 ani. Este supraponderal, are colesterol mare si glicemia putin peste limitele normale. De urmat tratamentul medicului urmeaza doar cand se simte rau. Nu tine regim si consuma alcool, uneori chiar exagereaza. problema este ca nu recunoaste ca are o problema cu alcoolul, consuma aproape in fiecare zi mai mult de 200 de ml de alcool, in unele zile chiar mai mult.
    Ma sperie acest lucru pentru ca nu stiu inspre ce va evolua boala lui. poate aveti un sfat pentru mine.

  25. avatar achitei mihaela says:

    am fost diagnosticata cu hep.c am urmat un tratament timp de un an de zile la sfarsit virusul nu mai era detectabil la 6 luni dupa am refacut analizele si virusii au crescut ca valoare de la 800000 la1350000 am reinceput tratamentl cu interferon si ribavirina ce sanse sant de refacere adica ,virusii sa nu se mai inmulteasca daca nu scad valorile dupa anca 3 luni de tratament medicul nu mai vrea sa continum tratamentul sant putin dezamagita si speriata

  26. avatar cici says:

    AM LEUCOCITE 3,7 LIMFOCITE 86,2 GRANULOCITE 8,3% GRANULOCITE 0,3 HEMOGLOBINA ERITROCITARA MEDIE 24,5 CONCENTRATIE MEDIE HB/100ML SINGE27,3 RESTUL ANALIZELOR HEMATOLOGIESINGE AU IESIT IN LIMITA AM VDRL NEGATIV IAR LA MARKERI VIRALI ANYI HCV NEGATIV SI AG HBS POZITIV VA ROG DIN SUFLET SA IMI SPUNETI CE INSEAMNA ACESTEA SI CE TREBUIE SA FAC MULTUMESC

  27. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Aveti totul pe site cautati steatoza

  28. avatar cristina says:

    sotul meu are 36 ani si acum 2 saptamani a fost diagnosticat cu steatoza hepatica pe baza unei ecografi si analizelor de sange.nu s-a specificat ce tip de steatoza(nu consuma alccol in exces dar consuma bere1/zi).se recomanda tratament sau este suficienta dieta?

  29. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Nu stiu ce teste trebuie sa faceti, si oricum nu se recomanda analize aiurea dupa povestirea bolnavului.Trebuie sa va vada un medic gastroenterolog.
    Aveti acolo, cred ca la Spitalul Judetean un medic Alexandru Fraticiu, mergeti la el este un medic bun, si cred ca va va indruma ce sa faceti.
    Nu stiu daca va ajuta fibromaxul, nu am nici o analiza de la dvs.

    Sanatate

  30. avatar cami says:

    dl. doctor
    la 26 de ani am fost operata de colecist, am avut namol si puroi, inainte de operatie am facut icter mecanic, apoi am iesit din spital cu diagnostic de pancreatita acuta.(operatia am facut-o la 9 luni de la nasterea primului copil) acum am 42 de ani, am avut probleme cu rinichii iar la ex de urina au iesit prost anallizele ce tin de ficat: bilirubina, urobilinogenul, corpi cetonici si eritrocite.am facut ecograf si mi s-a spus ca am ficatul marit si cu foarte multa grasime.ce teste suplimentare ar trebui sa fac? urologul m-a intrebat daca am facut test de virusologie??? nici nu stiu ce inseamna. teste am facut la recomandarea medicului de fam si au iesit bine anii trecuti dar nu si cel de virusologie. ideea e ca am dureri in zona ficatului mai ales ca acum a trebuit sa iau antibiotice ptr rinichi 3 saptamani. e bine sa fac testul fibromax?eu sunt din sibiu si nu am gasit nicio clinica aici care sa faca acest test.
    va multumesc ptr ajutor

  31. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Cititi

    * AST numita si GOT, se gaseste in ficat, muschi, rinichi, creier.

    AST poate creste in mai multe situatii:

    * Anemii hemolitice (distrugerea globulelor rosii sanguine)
    * Ciroza hepatica
    * Hepatite
    * Infarct cardiac
    * Mononucleoza infectioasa
    * Cancer de ficat
    * Traumatisme musculare
    * Boli musculare
    * Cateterisme cardiace
    * Convulsii
    * Operatii chirurgicale
    * Arsuri profunde

    * ALT numita si GPT, este oarecum specifica ficatului, deci cresterea ei se asociaza de obicei cu boli de ficat.

  32. avatar luminita says:

    multumesc pt rapuns, dar e posibil sa fie steatoza hepatica non-alcoolica …
    sau o sarcina toxica sau extrauterina???
    abia luni voi merge la medic, dar pana atunci ma pregatesc psihic…
    ce teste ar trebui sa mai fac??
    o seara placuta
    cu stima, luminita

  33. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Pe baza acestor analize NU PARE GRAV, dar am vazut multi oameni murind cu analize normale, asa ca…

  34. avatar luminita says:

    buna ziua, am 33 ani,
    la analize au iesit urmatoarele valori> ALANINAMINOTRANSFERAZA: 80,00
    ASPARTATAMINOTRANSFERAZA: 33,00

    va rog tare mult sa imi spuneti este grav?
    restul analizelor sunt bune …
    consum alcool fff rar si fff putin.

  35. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Fibromaxul da o evaluare aproximativa a gradului de fibroza, “din creion( prin calcul matematic), deci nu se poate considera ca fibroza a evoluat doar prin doua determinari succesive de fibromax, cu diferenta intre ele de sub 15%. Am bolnavi cu biopsii consecutive (mai multe la acelasi caz) la care fibroza nu evolueaza asa de repede. S-ar putea sa aveti surpriza unei scaderi identice a fibrozei la controlul urmator.
    Oricum prognosticul nu se poate pune pe baza unor cifre, ci stiind cazul respectiv in dinamica (in timp), deci medicul dvs va poate raspunde mai corect la intrebarile puse.
    Sanatate.

  36. avatar Cristian Dcn says:

    Stimate Domn,
    Va multumesc pentru raspunsul prompt.Pe 26 februarie intrebam care va fi tinta tratamentului ceva trebui sa il urmez in viitor daca nu am dat rezultate cu interferon si ribavirina.De protejare a ficatului?
    Imi permit sa va mai deranjez cu o intrebare: Ce prognostic puteti da pentru urmatoarea situatie: la Fibromax au iesit urmatoarele: fibroza 83% ( F4 ) iar in urma cu 18 luni aveam 75% ;
    steatoza a scazut de la 53% in urma cu 18 luni la 48% acum;
    activitate virala C moderata, fara complicatii datorate alcoolului ( 0.2 in fibromax )?
    Care sa fie cauza cresterii asa rapide a gradului de fibroza, in conditiile unui regim sever, fara alcool, grasimi, etc.?
    Cu multumiri anticipate,
    Cristian Diaconu

  37. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Din cele scrise nu reiese nici un fel de hepatita, cred ca ati inteles gresit,
    Valorile monocite 13,neutrofile 49,eozinofile 7,nu pot fi interpretate asa.. agatate pe o foaie de hertie, fara hemograma completa, simptome etc,

  38. avatar cristina says:

    Am 45 ani si am facut analize pentru ca ma simteam rau ; citeva au iesit in afara intervalului biologic de referinta ca:monocite 13,neutrofile 49,eozinofile 7,trigliceride 190,albumina/globumina 1,16,HBs negativ,HCV absent si am fost diagnosticata cu hepatita cronica.Sint f speriata atit eu cit si familia,Ce ma sfatuiti sa fac siincotro sa merg?

  39. avatar tudor says:

    mi-am facut analizele si am urmatoarele rezultate
    GOT 77
    GPT 144
    CHOL 226
    GLUC 111
    UREA 51,4
    CREA 1,11
    TRIG 136
    ACID URIC 9,9
    as dori daca se poate un raspun privin ce trebuie sa fac.
    multumesc!

  40. avatar Dr AV Ditoiu says:

    1.Evolutie = mers INAINTE.
    Mersul inapoi se numeste INVOLUTIE sau regresie.

    Raspuns da
    2.In ce coonditii?
    Ciroza poate regresa sub tratament eficient

    3.O hepatita cu virus C ce sperante de viata iti poate da daca nu a raspuns la interferon si ribavirina?
    Speranta medie 20-30 ani

    4.Ce tratament
    Depide, sunt diferite posibilitati de tratament in afara de cele mentionate le gasiti si pe acest site

    5 si ce tinta va avea?
    Nu inteleg intrebarea

    Cu placere

  41. avatar Cristian Dcn says:

    Stimate domn,
    O ciroza poate sa evolueze spre una din fazele anterioare (F3 sau chiar si mai bine )? In ce coonditii?
    O hepatita cu virus C ce sperante de viata iti poate da daca nu a raspuns la interferon si ribavirina? Ce tratament si ce tinta va avea?

  42. avatar bb says:

    poti lua in greutate daca ai hepatita b?

  43. avatar Dr AV Ditoiu says:

    STAREA GRAVA IMEDIAT NU ESTE, DOAR DIABETUL SE POATE AGRAVA RAPID, COLESTEROLUL OMOARA LENT

  44. avatar andrei59 says:

    MI-AM FACUT ANALIZELE LA RECOMANDAREA MEDICULUI INTERNIST,CARE MA SPERIAT RAU DE TOT.ANALIZELE SUNT:GLUC 144,UREA33.8,TGO64,TGP115,BIL D0.31,BIL T0.97,COL304,TRIGL164,GGT155,AMILAZA43.VA ROG PAREREA DVS.AM FOST DIAGNOSTICAT CU STEATOZA HEPATICA.E CHIAR GRAVA STAREA MEA,LA 50 ANI.VA MULTUMESC.

  45. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Carnea de pui nu da probleme la steatoza

  46. avatar Gabi says:

    Dl. Doctor, am diagnostic de steatoza hepatica gradul I si hepatita cronica C. Am citit pe undeva ca ar fi okay sa mananc carne slaba, cum ar fi carnea de pui, la gratar sau fiarta. In zona unde locuiesc asi putea sa cumpar shaorma de pui, bineninteles numai de 1-2 ori pe saptamana si in combinatie cu alte alimente dietetice. Care este parerea d-voastra?

  47. avatar Dr AV Ditoiu says:

    Tot ficatul plin cu grasime aveti

  48. avatar TIOREAN EMANUEL RAFAEL says:

    AM FOST DIAGNOSTICAT CU STEATOSIS HEPATIS DD:FIBROSIS HEPATIS. CE ANSEAMNA TOATE ASTEA SI CE TREBUIE SA FAC. MA AFLU AN WIENA NU ANTELEG PREA BINE LIMBA IAR DOCTORII NUMI EXPLICA PREA MULTE
    VA MULTUMESC

Leave a Reply